Esportes e atividades físicas que estão em alta em Cuiabá

Após a pandemia, a população de Cuiabá vem adotando um estilo de vida cada vez mais saudável, integrando atividades físicas e esportivas à sua rotina diária. Essa tendência resultou no surgimento de diversos estúdios e locais especializados, que oferecem uma alternativa atrativa às tradicionais academias de musculação, focando em modalidades específicas.

Descubra quais são as atividades físicas e esportes que estão conquistando os cuiabanos e ganhando popularidade na cidade.

Bike Indoor

Em Cuiabá, tem-se observado um significativo aumento no número de estúdios especializados em Bike Indoor. Essa modalidade, conhecida por seu alto nível de intensidade aeróbica, oferece mais do que uma simples atividade física; ela promove uma experiência envolvente e imersiva. Com espaços que acomodam em média 25 bicicletas, esses estúdios garantem conforto através da climatização, essencial no calor cuiabano. Além disso, as salas possuem iluminação LED diferenciada, que transforma cada aula em uma experiência vibrante, quase como estar no meio de uma animada festa. Esse cenário dinâmico e estimulante é o que tem atraído cada vez mais adeptos, tornando o Bike Indoor uma das atividades físicas mais procurada atualmente.

As aulas possuem 45 minutos e apesar de parecer pouco, é mais do que suficiente para queimar em média de 500 calorias. No Bike Indoor, as aulas são bem dinâmicas e os alunos exercitam diversos movimentos e modalidades, como o giro de RPM alto e momentos onde é adicionado carga na bike para um treino mais pesado. Alguns estúdios ainda utilizam halteres para o treino de braços e ombros em algumas músicas.

Os estúdios especializados em Bike Indoor em Cuiabá são: Braavos Indoor, Nous Bike, Insanos Cycling Indoor e Velocity. 

Em todos os estúdios é necessário adquirir pacotes para poder agendar as aulas. Os pacotes para primeira aula geralmente possuem valores mais acessíveis – conheça os valores e planos em cada site indicado acima.

Bootcamp

Com uma dinâmica parecida com o Bike Indoor, como o tempo de aula de 45 minutos, iluminação, músicas e compra de pacotes, os estúdios de Bootcamp aos poucos vem crescendo por Cuiabá. A atividade foca em exercícios de aeróbico na esteira combinados com exercícios funcionais, que variam o grupo muscular de acordo com a aula escolhida.

As aulas são cuidadosamente planejadas para otimizar a queima de calorias e o fortalecimento muscular, e enriquecidas com iluminação temática e trilhas sonoras empolgantes, transformando cada treino em uma experiência imersiva. A possibilidade de adquirir pacotes flexíveis permite aos praticantes uma personalização de seus treinos, ajustando-os às suas metas e preferências, e consolidando os estúdios de Bootcamp como uma escolha favorita para quem busca dinamismo e resultados efetivos em sua jornada fitness.

Estúdio especializado em Bootcamp em Cuiabá: Insanos Bootcamp.

Beach Tênis

Diferente do Tênis tradicional praticado em quadras rígidas, o Beach Tênis tem conquistado os cuiabanos com sua dinâmica vibrante e descontraída, praticada na areia. Esta modalidade combina elementos do tênis, vôlei de praia e badminton, criando uma experiência esportiva única que favorece tanto a diversão quanto o condicionamento físico. Jogado em duplas, o Beach Tênis incentiva a interação e o trabalho em equipe, enquanto o contato com a areia adiciona um desafio extra ao equilíbrio e à agilidade dos jogadores. A crescente popularidade desta modalidade em Cuiabá reflete seu apelo como uma atividade ao ar livre estimulante e acessível a praticantes de todas as idades.

Locais especializados em Beach Tênis em Cuiabá: Arena Beach Peak, Cuiabá Tênis Clube, Golden Beach Arena, Reserva Beach Sports.

Corridas

Em Cuiabá, os treinos de corrida ao ar livre têm visto um aumento significativo de adeptos, refletindo um crescente interesse pela manutenção da saúde e pelo bem-estar físico e mental. Esta onda de entusiasmo não se limita apenas às práticas individuais ou em grupos em parques e áreas verdes da cidade, mas também tem impulsionado a organização e a participação em competições de corrida. Estes eventos variam desde corridas de curta distância até maratonas, passando por corridas temáticas e desafios de obstáculos, atraindo participantes de diversos níveis de habilidade e proporcionando à comunidade local uma vibrante cultura de corrida. Através dessas atividades, Cuiabá está se estabelecendo como um cenário promissor para os entusiastas da corrida, oferecendo oportunidades tanto para o desenvolvimento pessoal quanto para o fortalecimento de laços comunitários.

CrossFit

O CrossFit, com sua abordagem intensa e integrada ao condicionamento físico, tem ganhado força em Cuiabá, com um número crescente de estabelecimentos dedicados à prática surgindo pela cidade. Esta modalidade de treinamento, conhecida por seus WODs (Treino do Dia) desafiadores, combina levantamento de peso, ginástica e exercícios aeróbicos em sessões que promovem força, flexibilidade, e resistência. Os benefícios do CrossFit vão além do físico, contribuindo também para a saúde mental dos praticantes, graças à sua comunidade extremamente unida. Dentro dos boxes de CrossFit, como são conhecidos os locais de treino, os participantes encontram um ambiente de apoio mútuo e motivação, fortalecendo não apenas o corpo, mas também laços de camaradagem e pertencimento.

Principais boxes de CrossFit em Cuiabá: CrossFit Pantanal, Squad 65 Crossfit, Madwolf Cross, Crossfit 6800 – WR Gym.

Futebol em Campo de Society

Em Cuiabá, o futebol de campo tem experimentado um renovado ímpeto, com um número crescente de campos society dedicados à prática de esportes. Estes locais, disponíveis para locação, oferecem campos de qualidade para partidas entre amigos, ligas amadoras ou treinamentos de equipes que não se limitam apenas ao Futebol, mas também é utilizado para partidas de vôlei, tênis, beisebol e entre outros.

Equipados para atender às necessidades de jogadores de todos os níveis, esses espaços não apenas promovem o acesso ao esporte, mas também fomentam a paixão pelo futebol na comunidade local. Além de facilitar a prática regular do futebol, a disponibilidade desses campos para aluguel contribui para o fortalecimento de laços comunitários, permitindo que pessoas de diversas idades se reúnam para compartilhar seu amor pelo jogo.

Campos de society em Cuiabá: Arena Três Tenentes, Society 1000, Society Estância Oliveira, Arena Porto Cuiabá.